生酮减肥反弹的厉害吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:生酮减肥反弹的厉害吗

生酮饮食反弹比较厉害。生酮饮食是一种低碳水化合物的饮食,它需要75%的脂肪、20%的蛋白质、5%的碳水化合物,一般人坚持时间不太长,碳水化合物对人体诱惑比较大,尤其是女性,吃甜食以后,脂肪就会大量形成,反弹比较严重。生酮饮食减肥最好配合运动,可以走路、跑步、跳舞,然后慢慢过渡到正常的饮食,这样可以避免反弹。

2020-05-30

相关问答

几岁减肥不会反弹

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的过程都是会有一定反弹的,无论几岁减肥都是会有反弹的可能性的。减肥的过程可能

针灸减肥反弹厉害吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

针灸减肥反弹有可能是厉害的,也有可能是不厉害的,因每个人的身体状况不同,针灸减肥

针灸减肥会反弹吗 需要节食吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

针灸减肥是需会反弹的,很多患者在针灸一个月以后会减掉体重的10%~15%左右,但

喝水减肥会反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝水减肥,一般是不会出现反弹的情况,因为喝水减肥法并不像节食那样控制饮食,在恢复

不生酮能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不生酮一般能减肥,不过一定要控制饮食量和增加运动量,是比较科学、健康、合理的减肥

用生酮减肥法后体重会反弹吗?

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

生酮减肥法后体重确实有可能会出现反弹。虽然生酮饮食能够有效地帮助在短时间内减轻体

生酮减肥的方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

生酮减肥法就是通过饥饿产生酮体来减肥的。这是不健康的减肥方法,容易造成人体内分泌

生酮减肥可以用多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥可以进行9天左右。生酮减肥是一种饮食减肥方法,这种方法可以模拟人体饥饿感

生酮减肥几天进入平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥大约10天左右的时间就已经进入平台期。生酮饮食也是一种减肥的方法,能起到

生酮减肥法几天可以有效果?

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

生酮减肥法通常在一到两周内就能看到明显效果。许多人在开始生酮饮食的前几天会经历快

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