怀孕可以练瑜伽吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

根据你所描述的来看，怀孕初期是不建议练瑜伽的。因为怀孕前期，胎儿还不稳定，如果进

练瑜伽会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

坚持练瑜伽都有可能会瘦下去的，瑜伽属于一种有氧运动，通过长时间的坚持可以使脂肪消

练瑜伽能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

练瑜伽可以减肥。练瑜伽是一种有氧的运动，练瑜伽能够有效地调节人体代谢功能，能够

为什么练瑜伽下身出血

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

练瑜伽下身出血考虑是因为练瑜伽时幅度动作太大，导致的处女膜破损而引起的出血，也不

饭后可以练瑜伽吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后可以练瑜伽。瑜伽是一个对人体非常好的运动项目，它可以让人放松心情，舒缓压力

练瑜伽时刚流产完对身体有危害吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

流产后一个月内子宫内膜还未恢复正常，练瑜伽容易导致再次出血，在流产术一个月之后才

练瑜伽要出汗才有效果吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

练瑜伽不一定要出汗才有效果，瑜伽属于比较缓慢柔和的动作，能够起到舒展身心以及放松

腰椎病能练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病一般能练瑜伽，通过瑜伽的锻炼，能够加强腰部肌肉的力量，而且还可以预防肌肉萎

为什么练瑜伽下身出血

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

练瑜伽下身出血可能是因为宫颈糜烂引起的，还有可能是滴虫性阴道炎导致的，也不排除是

高血压可以练瑜伽吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压的患者是否可以练瑜伽，要根据具体情况进行综合判断。如果患者正处于血压升高