运动过量导致发烧全身酸痛该怎么办

男,30岁 2019-05-06

病情描述:我平时工作比较忙,就不常锻炼。昨天一个朋友约我出去运动,我正好没什么事,就跟他去了。结果,运动过量导致发烧全身酸痛该怎么办?

运动过量不会导致发烧。运动会加快体内氧气的消耗速度,进而导致乳酸增多。这种物质分泌过多,就会引起肌肉酸痛。您的全身酸痛症状,应该就是乳酸增多导致的。有些人运动后,没有充分休息,导致免疫力下降,感冒病毒成功进入人体之中。而发热估计是由于感冒引起的,建议您不要过分紧张,可以先服用治疗感冒的药物。多喝一些水。然后观察两天,看看有没有好转。如果症状逐渐缓解,没有再出现发烧的症状,那就没什么大问题,不用担心。

2019-05-07

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