预防近视可以多吃些什么食物

未知,0岁 2020-10-24

病情描述:预防近视可以多吃些什么食物

想要预防近视,在平时生活中可以适当多吃些蛋类、鱼类、豆类、动物内脏以及胡萝卜等食物,因为吃这些食物有助于补充身体需要的维生素a,而维生素a对于视力是比较有益处的。还需要多吃些富含维生素c的食物,比如各种新鲜的水果和绿叶蔬菜。除此之外,也要多吃些富含微量元素的食物,比如坚果类以及杂粮类。平时要注意用眼,不要用眼过度,也要保证睡眠充足,这也有助于预防近视。

2020-10-27

相关问答

预防近视的食物有哪些

杨健 副主任医师  池州市人民医院

造成近视的原因主要是用眼过度以及不注意用眼卫生,此外长时间接触电子产品,户外运动

预防近视可以吃哪些食物?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

当近视发生时,是由于体内缺乏铬和锌,近视后,可以多吃富含维生素A的食物,维生素A

有哪些食物可以预防近视眼

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

近视是指平行光线聚焦在视网膜之前导致的视物模糊,看远处物体时视物模糊,近处视力正

吃什么才可以预防近视?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

近视眼是由弱视发展来的,孩子的不良用眼习惯会造成孩子的眼睛出现问题。近视一开始是

有哪些食物可以预防近视?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;多数青少年近视患者

吃什么可以预防近视?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

如果孩子平时上学学习任务很多,而且看电视,玩电脑的时候也比较长,这样会导致用眼过

吃什么水果可以预防近视

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

可以多吃些蓝莓和圣女果以及猕猴桃等水果来预防近视,这些水果中含有非常丰富的维生素

吃什么食物可以预防近视

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

在平时生活当中也一定要注意用眼的保护,事实上食物是不能预防近视的,建议平时还是自

预防近视的食物和水果哪些

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

预防近视的食物和水果主要就是像番茄、胡萝卜、橙子等,应该注意多吃一些富含蛋白质、

预防近视应该多吃什么食物

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

预防近视可以适量的吃以下几种食物:1.海带,海带含丰富的营养物质,其中的微量元素

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