减肥用天天运动吗

减肥天天运动与隔天运动哪个好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般天天运动是比较好的，但由于每个人的身体情况不同，而且选择的运动强度不同，

减肥需要天天做有氧运动吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥一般需要天天做有氧运动，因为每天坚持进行运动锻炼，才可以起到较好的减肥效果，

减肥是天天运动好还是休息一天好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不是需要每天都运动的，在运动几天以后休息一天还是比较好的。在每天的运动量足够

减肥运动需要天天做吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动是需要天天做的。减肥是一种比较漫长的事情，它需要一定的持久力，不能半途而

减肥天天运动好还是隔天运动好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般天天运动是比较好的，但由于每个人的身体情况不同，而且选择的运动强度不同，

减肥要天天去运动还是隔天运动?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是要天天运动，每天坚持消耗掉热量，可以达到很好的减肥效果。但是如果个人承

减肥需要天天运动吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是需要天天运动的。最健康的减肥方式就是控制饮食加上体育运动。在饮食方面应该要

减肥需要每天运动吗还是隔几天

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在减肥时，最好可以天天运动，最少一周也要运动4~5次。运动可以消耗能量，燃烧脂肪

减肥运动可以天天做吗我要休息吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动可以天天做，减肥最重要的就是要坚持，坚持做运动，坚持一段时间就会养成习惯

减肥天天运动好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥天天运动一般是好的，但是在运动的时候不要过度，并且每天运动量保持在30分钟左