减肥天天运动与隔天运动哪个好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般天天运动是比较好的，但由于每个人的身体情况不同，而且选择的运动强度不同，

减肥运动需要天天做吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动是需要天天做的。减肥是一种比较漫长的事情，它需要一定的持久力，不能半途而

减肥需要天天做有氧运动吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥一般需要天天做有氧运动，因为每天坚持进行运动锻炼，才可以起到较好的减肥效果，

减肥要天天去运动还是隔天运动?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是要天天运动，每天坚持消耗掉热量，可以达到很好的减肥效果。但是如果个人承

减肥用天天运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般是需要天天运动的，因为每天坚持进行运动锻炼，才可以起到减肥的效果，并且还

减肥天天运动好还是隔天运动好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般天天运动是比较好的，但由于每个人的身体情况不同，而且选择的运动强度不同，

减肥运动可以天天做吗我要休息吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动可以天天做，减肥最重要的就是要坚持，坚持做运动，坚持一段时间就会养成习惯

减肥天天运动好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥天天运动一般是好的，但是在运动的时候不要过度，并且每天运动量保持在30分钟左

减肥需要每天都运动吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥不一定需要每天都运动，一般需要根据肥胖的严重程度以及自身的体质等等综合因素而

减肥需要每天运动吗还是隔几天

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在减肥时，最好可以天天运动，最少一周也要运动4~5次。运动可以消耗能量，燃烧脂肪