减肥要天天去运动还是隔天运动?

减肥运动每天做还是隔天

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥运动需要每天进行，坚持才能达到减肥的效果，因为在减肥的过程中，可以让身体里面

减肥天天运动与隔天运动哪个好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般天天运动是比较好的，但由于每个人的身体情况不同，而且选择的运动强度不同，

减肥是天天运动好还是休息一天好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不是需要每天都运动的，在运动几天以后休息一天还是比较好的。在每天的运动量足够

减肥是天天运动好还是隔一天运动好

孙伟 主任医师  中日友好医院

当然是坚持每天运动好，因为每天运动，身体会习惯这种方式，从而可以更好的达到减肥的

减肥天天运动好还是隔天运动好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般天天运动是比较好的，但由于每个人的身体情况不同，而且选择的运动强度不同，

每天运动和隔天运动哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动减肥效果比隔天运动减肥的效果更好。因为每天运动身体所有的脂肪都是在消耗，

减肥用天天运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般是需要天天运动的，因为每天坚持进行运动锻炼，才可以起到减肥的效果，并且还

隔天运动一次能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果每一次的运动燃烧脂肪够充分，消耗的热量够多，而且能够很好的控制自己的饮食，隔

减肥需要天天运动吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是需要天天运动的。最健康的减肥方式就是控制饮食加上体育运动。在饮食方面应该要

减肥需要每天运动吗还是隔几天

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在减肥时，最好可以天天运动，最少一周也要运动4~5次。运动可以消耗能量，燃烧脂肪