减肥需要每天运动吗还是隔几天

减肥运动每天做还是隔天

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥运动需要每天进行，坚持才能达到减肥的效果，因为在减肥的过程中，可以让身体里面

减肥运动每天做还是隔天做

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥运动需要每天进行，坚持才能达到减肥的效果，因为在减肥的过程中，可以让身体里面

减肥每天运动几次每次多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间每天需要运动的次数跟时间根据个人具体情况进行确定，比如当下的体重、运动的

减肥是天天运动好还是休息一天好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不是需要每天都运动的，在运动几天以后休息一天还是比较好的。在每天的运动量足够

减肥运动是每天还是间隔

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果使用运动这种方法来减肥，最好是每天进行运动减肥效果相对会好一些，因为人的身体

减肥成功后还需要每天运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥成功之后，建议你最好还是能够进行每天运动的，如果减肥之后不坚持运动的话，并

每天运动和隔天运动哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动减肥效果比隔天运动减肥的效果更好。因为每天运动身体所有的脂肪都是在消耗，

减肥要天天去运动还是隔天运动?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是要天天运动，每天坚持消耗掉热量，可以达到很好的减肥效果。但是如果个人承

减肥需要天天运动吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是需要天天运动的。最健康的减肥方式就是控制饮食加上体育运动。在饮食方面应该要

减肥需要每天都运动吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥不一定需要每天都运动，一般需要根据肥胖的严重程度以及自身的体质等等综合因素而