锻炼肌肉体重会不会增加

增肌会不会增加体重

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

增肌会增加体重的，如果不是正常的减肥，肌肉增加之后体重也会随着升高。如果是减肥的

健身会不会增加体重

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身有可能会出现增加体重的情况。健身也是分为好多种的，有些人做健身是为了塑形，有

节食加锻炼为什么体重还会增加

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

节食加运动出现体重增加，可能是每天摄入的能量比消耗的能量多，一般运动没有消耗大量

女生增肌会增加体重吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女生增肌体重会有增加的，因为肌肉的重量是比较重的，虽然在外观上女生增肌之后脂肪减

肌肉酸痛会导致体重增加吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉酸痛一般不会导致体重增加。体重增加可能是由于饮食不当引起的，也有可能是缺少

增肌体重会增加吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

增肌体重也会出现增加的现象，但是会让机体的线条以及维度看起来更加的明显，同时还能

为啥锻炼后体重有增无减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

锻炼后体重有增无减有可能是肌肉增加所导致的，因为在运动的过程中，身体的骨骼肌肉也

肌肉酸痛会增加体重吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉酸痛一般不会增加体重。如果出现肌肉酸痛的情况，可能是因为受凉引起的，并且还与

力量训练后体重会增加吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

力量训练之后体重有可能会出现增加的情况，因为在做力量训练的时候，身体的肌肉率也会

服用肌酸会增加体重吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

服用肌酸不会直接增加体重。肌酸是一种自然存在于动物体内的一种氨基酸，可以帮助肌肉