为啥锻炼后体重有增无减

节食加锻炼为什么体重还会增加

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

节食加运动出现体重增加，可能是每天摄入的能量比消耗的能量多，一般运动没有消耗大量

锻炼身体为什么体重不减

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动的时候身体里面的肥肉减少了，肌肉增加了，所以体重不减。肥肉的减少与运动量有直

为什么减肥锻炼体重不降

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥锻炼体重不降可能是因为减肥的方法不正确所造成的，跟运动强度不够，没有及时的控

为什么减肥锻炼却越来越重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥锻炼却越来越重，有可能是人体在经过运动之后，脂肪在慢慢消耗，而肌肉慢慢形成导

为什么一直在锻炼减肥就是瘦不下体重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一直在锻炼减肥体重瘦不下来，这个和个人体质和自己的运动量不够有关系。运动时间少也

为什么每天都锻炼身体,体重确涨了?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天锻炼身体却体重增加，可能是因为肌肉比脂肪更重，锻炼过程中肌肉的增长可能会抵消

锻炼肌肉体重会不会增加

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肠胃消化吸收功能检查许多瘦人吃得很多，但他们不种肉，这可能是由于肠胃消化吸收功能

为啥减肥体重不减反增?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥体重不减反增，考虑有两种原因，第一考虑就是因为减肥的方法不正确，没有使自身瘦

锻炼减肥为啥不掉称

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动减肥不掉称的原因可能是睡眠少，与没有按规律锻炼和控制饮食有很大的关系，以及太

为啥洗个澡体重就增加了

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

洗澡后体重增加属于一种正常现象，因为在洗澡的过程中，皮肤和毛发会吸收一定的水分。