玉米和苹果一起吃可以减肥吗

燕麦米和玉米一起吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕麦米和玉米一起吃是可以减肥的，因为这两种食物都是高纤维素食物，吃了后耐饥。所以

玉米和鸡蛋可以一起吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米和鸡蛋可以在一起吃，能够达到减肥的效果。主要的原因就是玉米里面含有的膳食纤维

纯牛奶和苹果一起吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶和苹果一起吃不能减肥。纯牛奶和苹果中的营养成分都很丰富，一起食用不能起到减

苹果和梨可以一起煮能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和梨一起煮是能够减肥的。火和梨的热量都是非常低的，将苹果和梨放到一起煮能够有

苹果和柠檬能一起煮可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和柠檬一起煮是可以辅助减肥的。柠檬当中含有大量的维生素可以分解并且代谢掉人体

玉米苹果汤可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米苹果汤可以减肥，其中这个汤用的的原材料有苹果和玉米，玉米苹果汤所含有的热量比

玉米和牛奶可以一起吃吗？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米和牛奶可以一起吃。玉米富含蛋白质和维生素，牛奶同样也富含蛋白质，两种食物中所

晚上吃玉米和苹果减肥可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上适量的吃玉米和苹果来代替正餐是可以起到一定程度的减肥作用的。苹果含热量比较低

地瓜和玉米一起吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

地瓜和玉米一起吃是可以减肥的。地瓜和玉米的热量含量都比较低，比较适合减肥期间吃。

晚餐吃玉米和苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐如果用玉米和苹果代替主食的话是可以适当减肥的。在减肥的时候，一日三餐一定要规