我才15岁应该怎么减肥

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:我才15岁应该怎么减肥

15岁还是运动减肥更健康。15岁还是身体发育期,不要轻易的尝试对自己身体不好的减肥方法,例如吃减肥药减肥,这种减肥方法非常危险,有可能伤害到肝肾功能,也有可能造成我们心跳加速,失眠健忘等一系列的不良反应。15岁还是上学的年纪,可以尝试每天跑步、打羽毛球、打篮球这种减肥方式,既锻炼了身体,又达到了减肥的目的。

2020-05-22

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