未知,0岁 2020-05-20
病情描述:15岁160斤怎么减肥
15岁正值青春期,如果现在160斤确实体重有点重。如果想要减肥最好的方法就是控制自己的饮食,每次吃饭的时候可以吃到六分饱,同时应注意饮食的情况,尽量不要吃高脂肪、高糖分,比如肥肉类的食物,而且应控制零食的摄入量。每天进行大量的运动,每次运动30分钟以上的时间,能够使身体逐渐的瘦下来。在减肥期间还应清淡饮食,不吃过甜过咸过辣的食物,以免胃口大开,摄入食物过多。
2020-05-21
14岁女孩160斤怎么减肥
14岁女孩体重160斤,可能是内分泌功能失调引起的,不要盲目减肥,需要到正规医院
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减肥半年瘦了15斤正常吗
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13岁160斤怎么减肥
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12岁160斤怎么减肥
12岁160斤,可以通过运动的方式来进行减肥能够得到很好的减肥目的。因为12岁1
160斤好减肥吗
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160斤如何减肥
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