减肥的时候要不要带塑形

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的时候需要带塑形。因为减肥不光是减脂还包括塑性，在减肥期间，都会经历一个平

减肥和塑身可以同时进行嘛

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥和塑身最好不要同时进行，要先进行减肥让体重控制在正常指数，然后再塑造体型比较

塑形 和减肥一样吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

塑形和减肥不一样。塑形主要是让身体各个部位的肌肉紧密有致，身体比例均衡，减肥就是

减肥要先减脂再塑形吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候正确的步骤就是先减脂再塑形的。因为在减肥期间只有达到了减脂的效果以后

减肥需要塑形吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

在减肥的过程中，如果进行塑形是最好的，能够让身体的肌肉变得更加的结实一些，在进行

减肥的时候怎么塑形

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候就是可以适当的穿着束腰带以及选择合适的运动方法来进行塑形。像减肥的话体

先减肥还是先塑形

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥还是塑形是需要根据自身的身体状况来决定的。是否进行减肥还是塑形的参考做法如下

塑形运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

塑形运动是可以减肥的。塑型运动就是针对身体某一个肥胖部位所进行的运动，这样也可以

减肥到多少斤开始塑形

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥和塑形可以同时进行，减肥是为了让身材变得更瘦，塑形是为了让体型变得更加好看美

减肥完了怎么塑形

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥完了再塑形效果不是很好，可以减肥塑形一起做，减肥减掉的是脂肪，如果瘦的太多就