光酥饼减肥可以吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥时应尽量避免吃光酥饼。光酥饼是一种传统食品，这种食品主要是采用精面粉、白糖、

早上吃香蕉泡牛奶可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上吃香蕉泡牛奶不能减肥。香蕉泡牛奶中富含丰富的蛋白质、钙质、纤维素等营养成分，

吃饼干真的能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃饼干不能减肥。吃饼干只是一种饮食习惯，并不能减肥。饼干的主要成分是面粉、食用油

全麦饼干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃全麦饼干是具有减肥作用的。全麦饼干是使用全麦面粉制作成的一种饼干，这种饼干不仅

饼干能不能泡牛奶吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饼干可以泡牛奶吃。牛奶与饼干一同搭配食用，非常适合消化功能不良的人群。尤其是儿童

全麦饼干可以泡牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦饼干可以泡牛奶食用。牛奶中含有大量的钙和维生素等营养成分，而全麦饼干当中含有

牛奶泡钙奶饼干会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶泡钙奶饼干只要适量摄入，是不会造成身体发胖的。钙奶饼干主要是使用面粉制作成的

减肥可以吃酥饼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃酥饼。酥饼是由植物油、面粉、鸡蛋、食用盐、白糖等加工制作而成，由于酥

减肥饼干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥饼干不能减肥。在减肥期间一定要采取科学的减肥方法，不要自己盲目的吃一些饼干

吃完酥饼吃什么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完酥饼后可以多喝水、进行腹部按摩、配合大量有氧运动有减肥的作用。酥饼热量的高低