什么是减肥瓶颈期

减肥遇到瓶颈期怎么办

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥他是一个攻坚战，是一个长期的治疗。所以，无论选择什么样的一个减肥的方式，可

减肥瓶颈期体重会涨吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥瓶颈期体重可能会涨，在减肥遭遇瓶颈期时一定要坚持，而且要更换运动方式，还可以

减肥瓶颈期喝酒管用什么原因

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的瓶颈期喝酒是并没有什么作用的。酒的能量非常大，经常喝不利于减肥。如果到了减

减肥颈瓶期是什么意思

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的瓶颈期，也就是平台期，是指通过适当的运动以及合理的饮食，经过了一段时间的努

怎么突破减肥瓶颈期？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥瓶颈期就是平台期，也就是说当脂肪消耗到一定程度后，减肥效果会变慢，体重下降到

减肥会有瓶颈期吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是有瓶颈期的，一般都是在减肥的5天到15天左右会出现，具体时间还需要根据个人

减肥瓶颈期一般在什么时候

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的瓶颈期一般的情况下是在减肥之后的两三个星期之内，但有的减肥者的瓶颈期可能会

减肥多久会出现瓶颈期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥1~2个月以后就会出现瓶颈期。减肥的瓶颈期指的是在减肥的过程当中出现的正常的

减肥瓶颈期吃什么突破

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥瓶颈期可以吃水果或者是蔬菜等食物突破，减肥瓶颈期可能会导致体重不下降甚至会导

为什么减肥会遇到瓶颈期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥遇到了瓶颈期，就是身体里面的能量代谢调定稳定的过程，也就是说减肥已经达到了一