减肥瓶颈期吃什么突破

减肥遇到瓶颈期怎么办

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥他是一个攻坚战，是一个长期的治疗。所以，无论选择什么样的一个减肥的方式，可

减肥瓶颈期喝酒管用什么原因

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的瓶颈期喝酒是并没有什么作用的。酒的能量非常大，经常喝不利于减肥。如果到了减

减肥颈瓶期是什么意思

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的瓶颈期，也就是平台期，是指通过适当的运动以及合理的饮食，经过了一段时间的努

减肥到了瓶颈期喝醋能突破吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥到了瓶颈考虑喝醋并不能够突破，因为喝醋并没有减肥的作用，虽然适当的喝醋有帮助

跑步减肥到了瓶颈期怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥如果到了瓶颈期，可以改变运动的方式，比如把跑步变成游泳、跳绳等运动。还可

怎么突破减肥瓶颈期？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥瓶颈期就是平台期，也就是说当脂肪消耗到一定程度后，减肥效果会变慢，体重下降到

减肥会有瓶颈期吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是有瓶颈期的，一般都是在减肥的5天到15天左右会出现，具体时间还需要根据个人

减肥瓶颈期一般在什么时候

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的瓶颈期一般的情况下是在减肥之后的两三个星期之内，但有的减肥者的瓶颈期可能会

减肥瓶颈期大吃一顿会不会突破

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥进入瓶颈期大吃一顿会发生突破的可能。进入瓶颈期属于正常的生理现象，主要是由于

减肥到瓶颈期要吃维生素c吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥到了瓶颈期时，一般可以不用吃维生素c的，虽然处在瓶颈期也要坚持减肥，以维持之