减肥可以吃炒土豆丝吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

土豆是碳水化合物食物，完全可以作为主食的一种，但土豆中的碳水化合物含量是同等重量

吃土豆丝会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃土豆丝不会发胖。因为土豆丝的主要成分是由土豆制作而成，土豆的主要成分是淀粉，是

吃米饭和土豆丝会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃米饭和土豆丝不一定会导致发胖，只要在一日三餐中正常饮食，没有一次性吃得太饱，体

韭菜炒土豆丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃韭菜炒土豆丝对减肥是有帮助的。减肥时不仅应适当运动，同时还应注意自己的饮食，在

土豆饼吃了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

土豆饼吃了一般不会引起发胖。因为土豆饼的主要成分是土豆制作而成，土豆的主要成分是

血糖高可以吃土豆丝吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

血糖高的患者可以吃土豆丝。 有很多糖尿病患者不敢吃土豆丝，是因为土豆是富含淀粉

晚上吃醋溜土豆丝会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐适量的食用醋溜土豆丝是不会引起发胖的。患者不要过于担心，因为土豆中富含优质蛋

每天吃土豆会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃土豆，一般是不会造成发胖的，因为土豆中含有丰富的粗纤维，它能够促进胃肠功能

凉拌土豆丝会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

凉拌土豆丝会发胖，因土豆属于淀粉类食物，淀粉摄入过多会使身体出现肥胖的情况。如果

减肥能吃土豆丝卷饼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃土豆丝卷饼。土豆丝卷饼主要是碳水化合物，减肥可以吃这个，但是要严格控制