吃炒土豆丝会不会发胖

减肥可以吃炒土豆丝吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

土豆是碳水化合物食物，完全可以作为主食的一种，但土豆中的碳水化合物含量是同等重量

吃土豆丝会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃土豆丝不会发胖。因为土豆丝的主要成分是由土豆制作而成，土豆的主要成分是淀粉，是

吃米饭和土豆丝会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃米饭和土豆丝不一定会导致发胖，只要在一日三餐中正常饮食，没有一次性吃得太饱，体

韭菜炒土豆丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃韭菜炒土豆丝对减肥是有帮助的。减肥时不仅应适当运动，同时还应注意自己的饮食，在

吃土豆丝会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃土豆丝并不一定会导致发胖，关键在于食用的量和搭配。土豆本身是一种低热量、高纤维

晚上吃醋溜土豆丝会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐适量的食用醋溜土豆丝是不会引起发胖的。患者不要过于担心，因为土豆中富含优质蛋

每天吃土豆会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃土豆，一般是不会造成发胖的，因为土豆中含有丰富的粗纤维，它能够促进胃肠功能

凉拌土豆丝会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

凉拌土豆丝会发胖，因土豆属于淀粉类食物，淀粉摄入过多会使身体出现肥胖的情况。如果

凉拌土豆丝会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

凉拌土豆丝本身并不会导致发胖，但关键在于食材的选择和调味品的使用。土豆作为一种淀

吃米饭和土豆丝会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃米饭和土豆丝本身并不会直接导致发胖，关键在于摄入的总热量和个人的饮食习惯。米饭