感冒时运动好吗？

男，33岁 2020-04-04

病情描述：我是个运动爱好者，平时身体很好，前几天因为下雨打篮球很冷，感冒了，请问感冒时运动好吗？

感冒是否可以运动取决于感冒的程度。如果轻微感冒，流鼻涕和轻微咳嗽不影响日常生活的程度，可以适度运动。跑步后，要注意身体补充水分，多喝温开水，促进血液循环。如果已发展成严重的感冒，如发烧、头晕、头痛等症状。建议多休息，不要消耗体能，不然会加重病情的，

2020-04-04

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