女,18岁 2020-06-17
病情描述:我是个业余健身爱好者,每个星期去3到4次,想知道,乳清蛋白粉吃多少为好?
乳清蛋白粉吃多少比较好,并没有绝对的标准,乳清蛋白粉本身易于消化吸收,提供能量。蛋白粉可以帮助减肥,在减肥的过程中防止减掉健康,也有一些不健康的肥胖比如营养代谢失调,器官损伤而起的肥胖,或因蛋白质缺乏而起的浮肿虚胖,还有一种说法是在饭前吃蛋白粉,这样很快就产生保腹感减少饭量。
2020-06-17
吃什么牌子的蛋白粉对女人比较好?
根据你的描述,可以吃汤臣倍健的胶原蛋白粉。 蛋白粉是一种有助于补充优质蛋白的膳食
乳清蛋白粉是干什么的呢?
对于健身团体,我们可以大致将他们分为两类。第一类是增加肌肉和体重的朋友,第二类是
蛋白粉有什么副作用
所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白
蛋白粉哪种好
对于健身的人群来说,因为需要长肌肉,所以乳清蛋白粉最好。因为乳清蛋白粉是人工从
有慢性结肠炎能和乳清蛋白粉一起吃吗?
慢性结肠炎患者在饮食上需要谨慎,乳清蛋白粉的摄入应根据个人的具体情况来决定。一般
乳铁蛋白与乳清蛋白粉大概多少钱
蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白等蛋
哪种蛋白粉效果好?
一般的蛋白粉有乳清蛋白粉和大豆蛋白粉,练肌肉的话最好选择乳清蛋白粉,配合增肌粉,
乳清蛋白粉的作用
乳清蛋白粉的作用 乳清蛋白粉的主要成分是乳清蛋白,乳清蛋白是从牛奶中提取的一
乳清蛋白粉如何服用
乳清蛋白粉可以用开水冲服,或者也可以用温牛奶进行征服都可以,可以将一勺的乳清蛋白
有慢性结肠炎能和乳清蛋白粉一起吃吗
慢性结肠炎患者在饮食上需要谨慎,乳清蛋白粉的摄入应根据个人的具体情况而定。乳清蛋
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