纳豆减肥多久见效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纳豆减肥一般半个月就可以见效。因为纳豆中含有钙、钾等多种微量元素，以及丰富的膳食

纳豆是增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纳豆对减肥是有很大帮助的，纳豆当中含有维生素、皂青素等多种营养元素，而且纳豆当中

吃纳豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃纳豆不能够减肥。纳豆是一种食物，是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的一种豆制品，而且还

什么人不能吃纳豆？

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

根据你目前的情况，葡萄糖6-磷酸脱氢酶异常的病人不能吃这种豆制品，但会发生溶血。

纳豆怎么吃最减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

纳豆对于减肥有一定的效果，纳豆是由黄豆发酵制作而成的，可以将纳豆跟白萝卜混合在一

纳豆怎么吃最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纳豆的瘦身吃法有：在纳豆里添加一点淡酱油，一般情况下，需要在饭前的半小时内单独吃

什么人不能吃纳豆

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

经常服用纳豆不仅能清热解寒，而且能有效预防消化道肿瘤，而且不适合所有朋友使用。痛

纳豆什么时候吃最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纳豆在早上吃早饭之前吃一些纳豆，有很明显的减肥瘦身的效果，通常坚持15天就会看出

纳豆减肥效果怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纳豆对减肥来说可以起到一定的辅助作用。因为纳豆富含丰富的水分、粗蛋白和粗纤维，可

吃纳豆一天一盒能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃纳豆是可以减肥的，纳豆含有维生素，并且纳豆中的粘液素跟膳食纤维的作用是一样的，