容易感冒的人吃什么好

男,75岁 2019-02-25

病情描述:最近天气变化特别大,忽冷忽热的。早上起来发现身体不舒服,浑身无力。去医院检查,医生说我感冒了。容易感冒的人吃什么好?

由于频繁的疾病增加了身体的消耗,通常会出现体质虚弱、易感冒、食欲不振、睡眠障碍等症状。建议可以食用玉屏风颗粒。食用玉屏风颗粒是中成药,可预防和治疗免疫力低下引起的感冒。长期食用对提高人体免疫力有很大帮助,对中老年人也有很大帮助。建议补充维生素C,如红枣、橙子、猕猴桃、橙子、葡萄柚等,可以起到缓解感冒症状的作用。你也可以服用西洋参或人参来提高身体的抵抗力和免疫力。平时,加强体育锻炼,保证充足的睡眠,养成良好的生活和饮食习惯。

2019-02-25

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