如何养护卵巢和子宫吃什么

未知,0岁 2020-09-24

病情描述:如何养护卵巢和子宫吃什么

养护卵巢和子宫,可以吃以下几种食物:1、维生素C含量高的食物。比如橙子、草莓、柠檬等,这些食物中含有大量的维生素C,可以提高卵巢和子宫的活力;2、雌性激素高的食物。比如豆浆、黑米、小麦、红豆等,这些食物都含有较高的雌性激素,有养护子宫的作用;4、维生素E含量高的食物。维生素E有抗氧化的功效,有保护卵巢、子宫的作用。

2020-10-04

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