醪糟减肥还是增肥

醪糟是减肥还是增肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

醪糟过量的摄入也有可能会导致身体肥胖。人体发胖的原因比较多，如不注意运动、长期大

喝醪糟是减肥还是增肥的

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝醪糟一般是有增胖的作用，因为醪糟的营养价值比较高，如果吃得多是会发胖的。减肥期

鸡肉是减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果能够合理食用鸡肉，那么不会减肥或者增肥。其实任何食物都需要掌握一个度，方可达

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

喝醪糟减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝醪糟一般是有增胖的作用，因为醪糟的营养价值比较高，如果吃得多，经常吃是会发胖的

增肥难还是减肥难?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

其实增肥和减肥的难度是一样的，只要有恒心和毅力都可以达到。增肥需要摄入的热量大于

减肥能吃醪糟吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥最好不要吃醪糟，因为醪糟中含有的糖分会比较多，如果大量的摄入，很容易导致身体

减肥能不能喝醪糟

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是可以喝醪糟的。醪糟对减肥有帮助作用，醪糟中的纤维素和维生素的含量比较丰富，

减肥可以吃醪糟鸡蛋吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃醪糟鸡蛋，但是要适量食用，不能多吃。减肥的时候并不是完全禁止某种食物的

咖啡是减肥的还是增肥的呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

咖啡是减肥的还是增肥的，主要看是喝哪种咖啡。如果是黑咖啡，就可以达到减肥效果，因