每晚在家跳健身舞能减肥吗

跳钢管舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳钢管舞是可以减肥的，钢管舞通过锻炼身体的柔韧度，能够帮助减去腹部及腿部多余的脂

每天跳健身舞能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跳健身类的舞蹈是能达到减肥的效果，不光能达到减肥的效果，并且也可以提高人体的

跳爵士舞能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳爵士舞能够起到减肥的作用。跳舞的同时也可以配合低脂饮食和其他的运动项目，这样才

每天跳20分钟兔子舞能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳20分钟兔子舞能不能减肥，还是需要看这段儿时间的饮食习惯。每天跳20分钟兔

跳健身操能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳健身操是可以减肥的。人在跳健身操的时候，全身的肌肉都在运动，可以增加能量的消耗

跳减肥舞真的能瘦身吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳减肥舞是可以真的瘦身的，每天坚持跳舞，并且每次坚持在四十分钟以上，属于有氧运动

每天晚上跳健身舞30分钟能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天晚上跳健身舞30分钟应该是能够减肥的，因为像跳健身舞的话，属于主动的运动，能

晚饭后跳广场舞减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭以后跳广场舞是能够减肥的，广场舞属于一种全身的运动，可以燃烧身体的卡路里帮助

晚上跳健身操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上跳健身操能减肥，但是每次在跳健身操的时候要在30分钟以上，可以使身体内的热量

每天跳健身操能减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跳健身操是能够减肥的。人在跳健身操的时候，可以增加能量的消耗，从而达到减肥的