怀孕的妇女可不可以吃猕猴桃?

女,25岁 2019-07-07

病情描述:我是一个孕妇,平常特别爱吃水果,最近特别想吃猕猴桃,我想咨询一下孕妇可以吃猕猴桃吗?

孕妇多吃新鲜的水果,对孕妇和胎儿都特别好,但是不管吃什么东西都需要适量,不能吃的太多。猕猴桃里面的营养丰富,含糖类比较高,而且还有多种矿物质,比如钙、磷、钾、镁等微量元素,而且还有丰富的氨基酸和蛋白酶,孕妇可以适量的食用,但是不要吃太多,因为猕猴桃属于偏凉性的一种水果,吃多了会肚子不舒服,影响孕妇和胎儿的健康。孕妇的饮食最好以清淡易消化为主,不要偏食挑食,可以多吃一些应季的水果,多吃新鲜的蔬菜,饮食要以清淡为主,不要吃得太油腻。

2019-07-08

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怀孕可不可以吃猕猴桃吗

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