中午的菜晚上还能吃吗

未知，65岁 2021-05-30

病情描述：由于中午做的饭比较多，所以剩下了很多，又害怕浪费，我想知道中午的饭晚上还能吃吗？

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中午的菜，晚上是可以吃的。

中午饭和晚上饭间隔只要在4-5小时以内都是可以使用，但是不建议吃过夜的食物，会导致滋生大量的细菌，还会产生亚硝酸盐的物质，会有一定的致癌的可能。

在日常生活中，要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橘子、西瓜等，避免吃辛辣油腻刺激的食物，要适当地进行体育锻炼，增强身体的免疫力。

2021-06-11

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