为什么一下午体重都不减少

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:为什么一下午体重都不减少

一下午体重都不减少,可能跟中午吃的饮食有关系,也有可能是下午的运动量不够,或者是新陈代谢太慢导致的。减体重要合理饮食同时搭配上适当的运动,在此期间一定要保证充足的水量,同时不要通过节食来减重,因为这样是最容易出现反弹的,而且对身体的健康也是有伤害的。建议在日常生活中减少高热量类的食物,多吃一些清淡好消化的。

2020-05-27

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