失眠的治疗方法有什么

女,36岁 2020-04-12

病情描述:我最近心情烦躁,总是失眠多梦。失眠多梦的治疗方法有什么?

神经衰弱引起的失眠可用脑心舒治疗;如果是缺钙所引起的失眠,应该用葡萄糖酸钙等药物治疗。晚上睡觉前做些能帮助入睡的事情,如:睡前听段舒缓的音乐或喝一杯温牛奶,应避免喝可乐、咖啡、葡萄酒、茶等刺激性的饮品。

2020-04-12

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