倒退走路对腰间盘突出有好处吗

未知,0岁 2020-07-08

病情描述:倒退走路对腰间盘突出有好处吗

倒退走路对腰椎间盘突出是有好处的,可以锻炼腰背部的肌肉力量,有利于保护腰椎。除了倒退走路以外,腰椎间盘突出的患者也可以做游泳动作,也能够锻炼腰背部的肌肉。如果腰椎间盘突出症状比较明显的,可以去当地医院就诊,做牵引、理疗、针灸等有利于缓解症状。平时尽量不要做弯腰的重体力活动,可以睡硬板床,对腰椎间盘突出都是有利的。

2020-07-08

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倒走对治疗腰椎间盘突出有用吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好!倒走对腰间盘是有好处的,但是不能治疗腰间盘突出。倒着走,只能起到锻炼腰背肌

踮脚尖对腰椎间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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站军姿对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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腰间盘突出走路好不好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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狗爬式对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

狗爬式对腰间盘突出是有好处的,因为仍在爬行的时候主要是四肢再用力,可以减轻椎间盘

走路能改善腰间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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