女,27岁 2021-05-19
病情描述:我有便秘问题,排便不通畅,有时好几天都不大便,听说吃粥可以缓解便秘,吃什么粥可以缓解便秘呢?
吃红薯粥、玉米粥、燕麦粥、小米粥都有助于缓解便秘。
以上这些粥都属于粗粮粥,所含的膳食纤维比较丰富,能够增加粪便的体积,还可以刺激肠道蠕动,帮助排出宿便,对改善便秘会有帮助。
有便秘问题除了可以喝粥也要多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为这些食物所含的纤维素丰富,对于改善便秘也会有益处。如果是比较严重的便秘,需要去医院做检查,找出具体原因,再根据情况进行治疗。
2021-05-19
什么粥有助于缓解便秘
有关于你所说这这种情况来说。如果想要有效缓解便秘的话,最好的办法就是喝一些粗粮的
吃什么食物可以缓解便秘?
便秘只是一种症状,不一定是一种疾病,它是由于肠道中的排泄物停留时间过长,水分太少
吃什么粥可以治便秘
吃任何粥都不可以治便秘,但有助于缓解便秘的现象。喝一些小米粥或者山药粥,能够起
便秘可以喝什么粥
便秘可以喝南瓜粥,也可以喝小米粥,都能够起到较好的缓解便秘作用,另外燕麦所含膳食
什么菜可以缓解便秘
韭菜、芹菜、菠菜以及白菜等都可以缓解便秘。这些菜所含的纤维素都比较丰富,适当多
喝什么粥缓解便秘
小米粥,挂面红枣粥等对于便秘都是有一定的作用的。粗粮粥,不要单一的粗粮,可以几种
吃什么可以缓解便秘
在便秘的情况下,你最好能适当地服用一些泻药,适当地吃一些香蕉或酸奶,这对便秘是有
什么粥可以治便秘
什么粥都不能够起到治疗便秘的效果,因为粥不是药物,不能够治疗疾病,但是可以缓解便
便秘喝粥可以吗
便秘时喝粥是可以的。粥的质地柔软,易于消化,能够帮助肠道蠕动,促进排便。粥中含
便秘可以吃八宝粥吗
便秘时可以适量吃八宝粥。八宝粥通常由多种谷物和豆类组成,富含膳食纤维,有助于促进
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