跑步是不是出汗越多瘦的越快

运动时出汗越多,减肥效果越好吗?

张月美 主任医师  济宁市中医院

并不是运动时出汗越多，减肥的效果越好。在炎热的夏季稍微活动一下，就会出很多的汗，

跑步会越跑越瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步会越跑越瘦的，因为跑步的时候会消耗体内的脂肪，所以就会导致体重减轻，这种方法

是不是出汗越多消耗的热量越多

张子义 主任医师  中日友好医院

并不是出汗越多消耗的热量就越多。如果只是单纯的体温升高造成的出汗，并无法达到消耗

跑步怎么把腿越跑越细

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

首先要保证自己的跑步姿势时正确的，因为在跑步的时候会运用到臀大肌和大腿的一些肌肉

总是出汗多可以跑步吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

出汗多并不意味着不能跑步。实际上，运动可以帮助调节身体的温度和出汗量。但是，如果

总是出汗多可以跑步吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

出汗多是可以跑步的，不会造成什么影响。跑步是一项比较好的运动方式，特别是慢跑，有

出汗越多消耗的卡路里就越多吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

从临床医学角度来讲，并不是出汗越多消耗的卡路里就越多。因为出汗除了运动出汗以外，

降血糖是否越快越好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

降血糖并不是越快越好，降血糖的速度是要根据自己的身体状况而决定的，适当的用一些降

心率越快减肥越快吗?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心率越快减肥越快。如果在跑步或快速运动的时候，肌肉就会需要更多的氧气，也可使能量

总是出汗多可以跑步吗

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

出汗多是可以跑步的，不会造成什么影响。跑步是一项比较好的运动方式，特别是慢跑，有