怀孕5月便秘怎么办

女，25岁 2021-04-29

病情描述：5个月前我发现自己怀孕了，可是最近我出现了便秘的现象，请问一下医生怀孕5月便秘怎么办？

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孕5个月便秘可以通过食疗的方法进行改善，平时可以适当吃点新鲜的蔬菜以及水果，另外还可以做一些小幅度的运动锻炼，比如散步或者是瑜伽等等。

如果在孕期有便秘的现象，多数是胎儿以及子宫增大，导致肠道受到压迫所引发的，还有可能是消化不良的原因。

出现了便秘的现象后，需要及时进行改善，平时还要注意腹部保暖，也要以清淡饮食为主。

2021-04-30

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