怀孕5个月便秘怎么办

女，23岁 2021-04-29

病情描述：妹妹怀孕5个月了，今天我去她家看她，她跟我说便秘的症状特别严重，所以我想帮她咨询一下医生，怀孕5个月便秘怎么办？

怀孕5个月有便秘的症状，需要多补充一些膳食纤维，增加蔬菜和水果的摄入量，比如白菜、芹菜等，都有助于缓解便秘，促使大便松软，能够顺利排出。

平时也要积极参加运动，但是不要运动过量，需要结合自身实际情况。

如果症状比较严重，也可以暂时性的使用开塞露，若没有明显改善，需要积极就诊，平时也要保持愉快的心情。

2021-04-30

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