孕妇38周便秘怎么办

2025-06-13

孕妇38周便秘可通过调整饮食、增加活动及使用安全缓泻剂缓解。此时胎儿压迫肠道，激素变化减慢肠蠕动，需温和干预避免用力排便引发宫缩。

多吃高纤维食物如燕麦、火龙果、西梅，每日饮水1.5-2升，少量多次饮用温水刺激肠蠕动。餐后散步15-20分钟或做孕妇瑜伽促进消化。若无效，可在医生指导下使用乳果糖、开塞露等孕期安全药物，避免含麝香或番泻叶的成分。

注意避免久坐久站，排便时勿过度用力，以防诱发早产。若伴随腹痛、出血或便秘超过3天未缓解，需立即就医排除肠梗阻或其他并发症。慎用民间偏方，所有治疗需遵医嘱，确保母婴安全。

2025-06-13

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