来月经的时候腿可以倒立吗?

女,32岁 2019-07-26

病情描述:最近来月经,身体有些不适,平时需要一些体育训练,想知道来月经腿倒立有什么危害吗?

明确的告诉您,来月经的时候是不可以进行剧烈的体育锻炼的,剧烈的体育锻炼很可能会伤害子宫,严重的时候会导致子宫内膜脱落,所以只能适度的进行一些活动,更不要说经期的时候倒立了,经期是不能倒立的,来月经期间倒立很可能会让月经血倒流入子宫内,造成细菌感染,最好不要倒立,以免导致月经异常,如果实在需要锻炼的话,可以选择活动量较小的运动,比如慢走,身上微微冒汗就可以停止了,最好在月经来完后再进行体育锻炼,不要给身体带来危险隐患。

2019-07-27

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