胡萝卜对减肥有影响吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:胡萝卜对减肥有影响吗

胡萝卜对减肥是没有任何影响的,胡萝卜富含丰富的维生素a,维生素c,胡萝卜素等,而且胡萝卜具有降血压,降血糖,预防血管硬化等作用。在减肥期间吃胡萝卜对于润肠通便也有一定的作用。而且胡萝卜热量比较低,减肥期间可以多吃一些胡萝卜,最好将胡萝卜炒着吃能够全面补充胡萝卜的营养。平时一定要注意个人的饮食问题,不要吃一些油腻性刺激性的食物。

2020-05-19

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