胡萝卜有利于减肥吗

吃胡萝卜能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃胡萝卜一般有助于减肥。因为胡萝卜中含有比较丰富的维生素以及膳食纤维，能够增加

水煮胡萝卜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮胡萝卜是可以减肥的。水煮胡萝卜的热量非常低，不会导致脂肪堆积。胡萝卜中含有膳

减肥胡萝卜要煮熟吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃胡萝卜是要煮熟的。煮熟的胡萝卜里面的营养是很多的，它里面含有多种维生素和胡

减肥不能吃萝卜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃胡萝卜的说法是错误的。胡萝卜中含有大量的矿物质以及维生素。他们不仅能够

生吃胡萝卜能助于减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

胡萝卜素和维生素A属于脂溶性物质，在体内不会转化成脂肪。生吃是可以起到减肥的效果

吃胡萝卜能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

胡萝卜是一种非常低热量的蔬菜，吃胡萝卜对于减肥是非常有帮助的。但胡萝卜并不能具备

早上吃胡萝卜能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上吃胡萝卜对减肥是有帮助的。胡萝卜当中含有丰富的维生素、钙和胡萝卜素，可以促进

减肥可以吃胡萝卜丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃胡萝卜丝的。胡萝卜当中含糖量和脂肪量非常低，而且含有丰富的膳食纤

胡萝卜对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胡萝卜对减肥是没有任何影响的，胡萝卜富含丰富的维生素a，维生素c，胡萝卜素等，而

每天胡萝卜代替主食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天胡萝卜代替主食是可以减肥的。但是这样是不健康的减肥方式，因为长期下来可能会导