清水煮萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮萝卜是可以减肥的，萝卜中含有非常丰富的纤维素，能够促进胃肠道的蠕动、改善便

减肥胡萝卜要煮熟吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃胡萝卜是要煮熟的。煮熟的胡萝卜里面的营养是很多的，它里面含有多种维生素和胡

白水煮萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮萝卜是有一定的减肥作用的。萝卜当中含有淀粉酶和粗纤维，可以刺激肠胃功能、促

水果胡萝卜减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果胡萝卜在减肥期间可以吃，水果胡萝卜中含有的热量或者是脂肪量都会比较低，不会对

吃水煮萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，适当地吃一些水煮萝卜是可以帮助减肥的，因为萝卜里面富含了丰富的膳食纤

吃胡萝卜能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃胡萝卜一般有助于减肥。因为胡萝卜中含有比较丰富的维生素以及膳食纤维，能够增加

吃胡萝卜能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

胡萝卜是一种非常低热量的蔬菜，吃胡萝卜对于减肥是非常有帮助的。但胡萝卜并不能具备

煮熟的胡萝卜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

煮熟的胡萝卜具有一定减肥效果。胡萝卜含糖量低，营养丰富，减肥期间食用具有饱腹的作

胡萝卜对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胡萝卜对减肥是没有任何影响的，胡萝卜富含丰富的维生素a，维生素c，胡萝卜素等，而

减肥可以吃胡萝卜丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃胡萝卜丝的。胡萝卜当中含糖量和脂肪量非常低，而且含有丰富的膳食纤