经前一周乳房疼痛正常吗

2025-05-29

经前一周乳房疼痛通常是正常的生理现象,与激素水平波动有关。

在月经周期中,雌激素和孕激素的变化会刺激乳腺组织,导致乳房胀痛、敏感或触痛,尤其在排卵后至经前阶段黄体期更为常见。这种疼痛多为双侧,可能伴随轻微肿胀,月经来潮后逐渐缓解。

若疼痛剧烈、持续不缓解、伴随肿块或皮肤异常如凹陷、溢液,需警惕乳腺疾病,建议就医检查。日常可减少咖啡因、高盐饮食摄入,穿戴舒适内衣,适度热敷或按摩缓解不适。保持规律作息和情绪稳定也有助于减轻症状。

2025-05-29

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