孕妇可以喝乳酸菌饮料吗

女,26岁 2019-02-17

病情描述:我现在怀孕4个多月了,前三个月一直不敢乱吃食物,但最近特别想喝酸奶饮品,我想问一下医生,孕妇可以喝乳酸菌饮料吗?

一般乳酸菌饮料是指以乳或乳制品为原料,经乳酸菌发酵制得的乳液中加入水,以及食糖和甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料,怀孕期间是可以喝,最好少喝,平时可以喝酸奶之类的这个可以促进肠胃蠕动,缓解便秘的,多吃一些粗纤维的蔬菜都是缓解便秘的。根据你描述的情况来看,怀孕期间尽量少喝饮品,可以多喝酸奶,纯奶,毕竟乳酸菌饮料中难免含有防腐剂,会对胎儿造成影响。建议您平时要多喝热水,多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物,保持良好的心情和充足的睡眠。

2019-02-17

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