女,27岁 2019-03-21
病情描述:最近在减肥,很喜欢和乳酸菌饮料,而且基本都是0脂肪,不知道能不能起到减肥效果呢?
乳酸菌饮料含糖量高,不利于减肥,虽然都是零脂肪含量,喝两瓶乳酸菌饮料相当于一顿饭的热量,所以喝乳酸菌饮料是不利于减肥的。如果晚上没有吃饭,喝了一瓶乳酸菌饮料,第二天体重是增加的,就是这个道理,一瓶乳酸菌饮料相当于半顿饭的热量,对于能量消耗较大的人来说,喝乳酸饮料能补充能量,一瓶三百四十毫升的乳酸菌饮料能量约为九百五十千焦,碳水化合物约为46克。二调节肠道菌群,乳酸菌饮料含有活性益生菌,经研究证明当人体肠道摄入足够多的活性有益菌,对人体有一定的保健作用。
2019-03-21
晚上喝乳酸菌饮料能减肥吗
导致肥胖的因素很多,例如:1.饮食摄入过多。2.运动不足。3.疾病。4.心理压力
孕妇可以食用乳酸菌饮料吗
怀孕后可以适当喝乳酸菌饮料,对于母体有一定的好处。乳酸菌饮料含有活性乳酸菌杆菌,
喝乳酸菌饮料会拉肚子吗
喝乳酸菌饮料可能会出现拉肚子情况。若是没有出现消化不良的情况,此时服用过多乳酸
乳酸菌饮料和酸奶哪个可以减肥
乳酸菌饮料和酸奶都是具有减肥的功效的,但是酸奶减肥的功效要比乳酸菌饮料的功效要好
孕妇可以喝乳酸菌饮料吗
孕妇可以喝乳酸菌饮料,但需要注意以下几点:1.选择品牌可靠、质量有保障的乳酸
喝乳酸菌饮料能减肥吗?
营养过剩、缺乏锻炼和不良的饮食习惯都会导致儿童肥胖症状。喝乳酸菌饮料不能减肥,不
乳酸菌饮料应该在什么时候喝减肥
乳酸菌饮料在饭后饮用不仅有利于肠道健康,同时还能辅助减肥。乳酸菌饮料含有大量对肠
孕妇可以喝乳酸菌饮料吗
孕妇一般是可以喝乳酸菌饮料的。乳酸菌饮料通常可以促进肠道菌群蠕动,改善肠道消化
减肥可以喝零脂肪乳酸菌饮料吗
减肥时是可以喝零脂肪乳酸菌饮料的。零脂肪乳酸菌表明乳酸菌之中不含有脂肪类物质,这
饭后喝乳酸菌饮料好吗
饭后喝乳酸菌饮料是有益的。乳酸菌饮料富含益生菌,可以帮助调节肠道菌群,促进消化,
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