减肥可以喝零脂肪乳酸菌饮料吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:减肥可以喝零脂肪乳酸菌饮料吗

减肥时是可以喝零脂肪乳酸菌饮料的。零脂肪乳酸菌表明乳酸菌之中不含有脂肪类物质,这样的乳酸菌热量相对比较低,是减肥期间可以用的饮品。并且零脂肪乳酸菌饮料之中含有对人体有利的乳酸菌,不仅能够提高肠道的吸收功能,同时还能够促进肠道蠕动,避免肠道对脂肪类物质的吸收,对减肥具有促进作用。在减肥期间,除了需要注意饮食之外,同时还应适当进行运动,饮食相结合运动可以达到健康减肥的目的。

2020-05-19

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