维生素c作用及功能是什么?

女,30岁 2019-04-05

病情描述:一直经常容易感冒,到医院检查,医生建议吃一点维生素c,请问维生素c有什么作用及功能呢?

维生素C是一种必需的营养素。维生素别名是抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。维生素c的效果有治疗感冒、美化肌肤,帮助身体功能运作,治疗疾病,是维持生命不可缺少的营养素,有一定美容的效果的,但不建议你过量服用的,平时多吃青菜和水果,也可以从食物中补充大量的维生素C。建议你平时食补比药补要好的,过量服用的话,容易导致结石等并发症的,平时多吃蔬菜和水果,就可以有效的补充维生素c的,平时多喝水,适度锻炼

2019-04-06

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女人吃维生素c的作用及功能是什么?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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维生素c有什么功能?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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维生素c到底有什么作用

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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维生素c作用是什么?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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天然维生素C的作用及功能是什么?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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维生素c的作用及功能有什么?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素c是维持生命不可缺少的营养素,可以促进骨胶原的生物合成,可加快伤口的愈合速

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