小孩应该怎样补钙?

女,4岁 2019-06-22

病情描述:孩子经常感到全身关节疼痛,导致行动不便,去检查医生说是缺钙,小孩应该怎样补钙?

人体中的钙质主要存在于骨骼和牙齿中,缺钙的主要表现为机体劳累乏力,关节肌肉酸痛、行走不便、抽筋等,直接原因是身体上缺少钙元素.不仅是成年人会缺钙,而且孩子也会有同样的症状。一般儿童缺钙的话,会容易出现爱哭,半夜容易惊醒等症状。平时可以服用迪巧片或者是钙尔奇来补充。有空的时候建议多带孩子到户外晒太阳,从而促进钙的合成。在饮食方面,要注重营养的均衡搭配例如多吃肉类奶制品等。还可以多进行体育锻炼,提高身体的素质。

2019-06-22

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