剖腹产怎么减肥?

女,24岁 2019-05-25

病情描述:我是剖腹产,现在比怀孕前重了三十多斤,心里发愁太难看了,听说光吃牛奶和苹果可以减肥。想知道剖腹产怎么减肥?

通常健康减肥一定要在控制饮食的基础上进行适量的运动,拒绝对人体有害的减肥药物。刚分娩的孕妇相对较弱,因为剖腹产对身体更有害,一般建议孕妇剖腹产后尽快锻炼。如果要想减肥成功必须做好长期的准备。大多数剖腹产妇女手术后一天内就可以在室内走动,目的是消除恶露不绝,促进胃肠蠕动和子宫尽快恢复,避免下肢静脉血栓形成。一般剖腹产坐月子是不能减肥的。因为月子里头要养好身体。还要保障孩子的母乳喂养,一般都是等宝宝断奶之后再开始减肥。

2019-05-26

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