女,26岁 2019-08-06
病情描述:我做了剖腹产手术,一天吃了就是睡,长了好多肉。想问剖腹产后怎样减肥?
产后合理运动是预防肥胖的重要措施。不要做仰卧起坐或打羽毛球等剧烈运动,而是做健身操。剖腹产不能剧烈运动,尤其是不能提重物,不然会因为牵扯造成疼痛加重。剖腹产产妇可以在拆线前翻身并正常行走。拆线后,注意饮食,吃高营养、低热量的食物,避免冷辣食物,多喝水促进新陈代谢。禁止服用减肥药以防止对胎儿的影响。宜吃促进伤口愈合的食物;富含高质量蛋白质的食物应该食用。吃富含维生素E的食物。建议可以适当控制脂肪类食物的摄入,加强运动进行减肥。
2019-08-06
剖腹产后可以减肥吗?
对于剖腹产后如何减肥确实是一件很难把握的事情,由于这跟个人身体素质有很大的关系,
剖腹产后如何减肥最快?
通常剖腹产后,身体处于恢复期间,但很多妈妈担心自己的身材会走样,很难恢复到产前的
剖腹产后应该怎样减肥?
通常健康的减肥必须建立在饮食控制和适度锻炼的基础上,对人体有害的减肥药物必须被拒
剖腹产后该怎样减肥?
剖腹产后减肥,要有正确的观念,产后减肥的前提是,新妈咪的身体健康。减肥要循序渐进
剖腹产怎么减肥最快
剖腹产后恢复身材是许多妈妈都比较烦恼的地方。尤其是剖腹产后减肥的妈妈会更困难。宝
剖腹产后多久可以运动减肥
人体在做完剖腹产手术之后身体是非常虚弱的,如果在这种时候加强运动锻炼很可能会造成
剖腹产多久可以减肥?
一般来说,产妇在剖腹产后半年左右才可以开始减肥。如果经阴道分娩会对孕妇和胎儿造成
剖腹产多久能减肥?
剖腹产能减轻体重多久主要取决于产后伤口的恢复和产后身体的恢复。通常,剖腹产后两个
剖腹产怎么减肥?
通常健康减肥一定要在控制饮食的基础上进行适量的运动,拒绝对人体有害的减肥药物。刚
剖腹产后如何减肥
首先产后的饮食搭配,对于瘦身顺利进行有着至关重要的作用,要保证小宝宝和新妈妈的营
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