长期吃牛肉可以帮助健身吗

智能健身仪可以帮助减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖症是人体进食热量大于消耗量，体内脂肪积聚过多而造成超过标准体重的病症。肥胖症

全身长红点可以吃牛肉吗

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

全身长红点是可以吃牛肉的。牛肉中的营养价值相对比较丰富，而且含有大量的蛋白质。

全身长红点可以吃牛肉吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

全身长红点可能是过敏、湿疹等原因导致，是否可以吃牛肉需要分情况来看。如果因为过

健身吃什么能长肌肉

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

健身吃鸡蛋、牛肉等高蛋白食物能长肌肉。1.鸡蛋中含有大量的蛋白质等营养物质，健

健身对心衰治疗有帮助吗

郭海良 副主任医师  本溪市中心医院

如果是为了预防心脏病出现心衰，健身是有帮助的。健身能够增强心脏的功能，降低血脂，

健身的时候吃什么可以帮助减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身的时候可以吃一些低热量的食物，能够帮助减肥，配合吃一些蛋白质，尽量别吃脂肪多

男人健身对脱发有帮助吗

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

男人健身对脱发一般没有帮助，男人健身可以增强身体抵抗力，对身体健康有很大的帮助。

为什么健身不吃鸭肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身的时候不吃鸭肉，主要是因为鸭肉比较油腻，脂肪和胆固醇含量比较高，如果吃鸭肉会

长期健身对糖尿病患者有帮助吗

梁茵 主任医师  温州市人民医院

运动是可以降糖的，因此长期的喜欢健身的糖尿病患者对于糖尿病的控制是有帮助的。但是

长期吃牛肉可以帮助健身吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

长期吃牛肉对健身有帮助。牛肉是一种优质的蛋白质来源。在健身过程中，肌肉的修复和