孕妇吃海带有什么好处?

女,26岁 2019-06-15

病情描述:终于怀上了小宝宝了,但是她免疫力很差,听说吃海带对身体有好处,想问一下孕妇吃海带有什么好处?

怀孕之后需要补充更多的营养,尤其是钙铁,磷以及维生素等微量元素,所以要多吃含有这些营养物质的食物。所以孕妇应该防患于未然,注意合理的饮食,保持适当的体重增加,避免过度增重和肥胖。如果你需要控制饮食,最好在医生或营养学家的指导下进行。海带碘含量是非常高的,并且钙含量也是相对较高的。可以通过多吃海带,孕妇和胎儿可以补充钙来预防碘缺乏病。因此应注意适量食用海带。吃多会影响到我们的消化能力,所以一定要适量吃海带,避免对消化能力的影响。

2019-06-15

相关问答

怀孕可以吃海带丝吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

孕妇可以吃海带丝,海带含有丰富的营养,可以为人体提供充足的能量,而且可以补充碘。

海带怀孕初期可以吃吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

您好,怀孕的过程当中是完全可以吃海带的,海带中含有碘,碘对孕妇身体及胎儿发育是有

海带孕妇可以吃吗?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

碘缺乏可能是由于体内营养流失过快或营养失衡造成的。孕妇可以适量吃海带。孕妇在怀孕

孕妇能吃海带丝吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃海带,但不能多吃。怀孕期间,饮食应营养均衡,避免部分或过量进食,多吃高

孕妇能不能吃海带

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇会比较容易出现贫血、缺钙等症状,而海带中丰富的钙、碘、磷等微量元素可以抑制贫

孕妇初期可以吃海带吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

可以吃海带,因为海带含有丰富的碘、钙、磷、硒等多种人体所需的微量元素,可以促进宝

孕早期吃海带好吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇在怀孕早期是能吃海带的,由于海带含有钙、硒等多种微量元素,对胎儿的生长发育也

孕妇多吃海带好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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吃海带的好处和坏处

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

海带他属于一种海产品。具有化痰清热的作用,尤其对于碘缺乏的人体口服对于身体是有很

吃海带有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃海带可以为身体补充一定的碘元素,同时还能够补充一些其他的营养,因此在日常生活中

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