怎样治疗失眠效果最好?

女,25岁 2020-04-21

病情描述:我失眠一个星期了,现在白天都没有精神,想问问怎样治疗失眠效果最好?

治疗失眠,在睡觉前,可以洗个澡或者泡一下脚放松一下,建议睡觉前不要玩游戏看手机,听一些柔和的音乐。白天适当运动,以增加疲劳。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

2020-04-21

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怎样治疗失眠症效果最好?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

可以用中药来治疗,中药没有副作用,也可以用来治疗。导致失眠的因素有很多,比如说精

要怎么样治疗失眠效果最好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

目前失眠的患者越来越多,特别是在青中年人群中发病率逐渐增高,严重影响生活和工作。

重度失眠怎样治效果最好?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

首选的药物是阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆等,这些药物的药效稍弱一些,但是它的副

失眠怎么治疗效果最好?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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怎样治疗失眠效果好?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

调节生活方式或减压治疗,另外可以配合助眠药物进行治疗;如果失眠比较顽固,合并其它

怎样治疗失眠最有效果?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

还可以用热水泡泡脚,听舒缓的音乐来改善症状。要治疗失眠首先应该寻找失眠的原因,可

如何治疗失眠效果最好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠首先就是戒除掉坏习惯,睡觉前不要玩手机,按时睡觉,保持头脑平衡,学会去放

失眠怎样治疗效果最好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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长期失眠怎样治疗效果好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠问题,主要还是考虑使用助眠药物进行治疗的。你可以考虑使用一些安神补脑液看一下

放血治疗失眠效果怎么样

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

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